Επιστημονική Ονομασία : Cistus creticus
 
Περιγραφή-Ιδιότητες: Φυτό που το συναντάμε σε μεγάλους πληθυσμούς στην κυπριακή ύπαιθρο. Ο κίστος λέγεται και λαδανιά, λάβδανο, κουνουκλιά κ.α. Τα φύλλα της λαδανιάς έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες από οποιοδήποτε άλλο φυτό στην Ευρώπη, με εκπληκτική ικανότητα καταστροφής των ελευθέρων ριζών, καθώς και υψηλή αντιοξειδωτική δράση. Αποτοξινώνει το σώμα και αποβάλει τα τοξικά βαρέα μέταλλα που προέρχονται από τον καπνό των τσιγάρων, των οδοντικών σφραγισμάτων και της περιβαλλοντικής ρύπανσης. Η λαδανιά βοηθά σε πολλές μυκητιασικές μολύνσεις. Καταπολεμά πολλούς επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως το κολοβακτηρίδιο και ελικοβακτηρίδιο και άλλες φλεγμονές καθώς και προσφέρει ανακούφιση στο πεπτικό σύστημα. Περισσότερο εντυπωσιακό είναι ότι το τσάι από λαδανιά έχει μια πολύ ισχυρή αντιική επίδραση σε διάφορους ιούς. Περιορίζει την οξείδωση των λιπιδίων του αίματος, αυξάνει τα επίπεδα της «καλής» χοληστερίνης και μειώνει τα επίπεδα της της «κακής» χοληστερίνης, η οποία ευθύνεται για τη δημιουργία αθηρωματικών πλακών που προκαλούν τη στεφανιαία νόσο. Χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση του, μειώνει την πιθανότητα δημιουργίας θρόμβων. Περιορίζει σε σημαντικό βαθμό τις οξειδωτικές βλάβες στους ιστούς, γεγονός που μπορεί να ενισχύσει την αντίσταση του ανθρώπινου οργανισμού στον καρκίνο.
 
Χρήση: Το αφέψημα από κίστο αποτελεί ιδανικό αποτοξινωτικό αφέψημα με λεπτό άρωμα.
Η ρητίνη (το αλάδανο) που εκκρίνει τους καλοκαιρινούς μήνες οπότε και το συλλέγουμε προσδίδει μια ελαφριά πικράδα στο τσάι .
 
Τόπος προέλευσης: Βουνά της Μαδαρής.
 
Συγκομιδή: Χειρονακτικά , χωρίς χρήση μηχανημάτων Μαϊος 2025.